Es gibt Situationen im Leben, die uns alles abverlangen. Wenn ein Verlust uns den Boden unter den Füßen wegzieht, unabhängig davon, wen oder was wir verlieren, dann benötigen wir Unterstützung und Begleitung, die ebenso individuell gestaltet ist wie unser Verlusterleben und unsere Trauer.
Trauer ist die ganz natürliche Reaktion auf einen Verlust und geht uns früher oder später im Leben alle an. Denn wir alle erleben Verluste, von klein auf. Mal mehr und mal weniger bewusst, mal mehr und mal weniger intensiv. Wir trauern aus ganz unterschiedlichen Anlässen, die das Leben mit sich bringt. Und wir trauern alle individuell – deshalb ist jede Form der Trauer richtig, auch wenn unser Umfeld uns manchmal etwas anderes vermittelt.
Genau dann kann eine Trauerbegleitung helfen. Und natürlich auch dann, wenn du mit deiner Trauer in deinem Umfeld getragen bist und gleichzeitig das Gefühl hast, dass sie zu schwer ist, um den weiteren Weg mit ihr im Gepäck alleine zu gehen.
Ich begleite dich auf deinem Trauerweg.
So individuell wie dein Verlusterleben und deine Trauer.
Ich gebe dir Zeit
Du kannst deine Trauer in all ihren Facetten fühlen. Die unangenehmen, vielleicht beängstigenden Gefühle wie Ohnmacht, Hilflosigkeit, Angst, Scham oder Wut, Verzweiflung, Neid oder Schuld. Und auch die angenehmen Gefühle wie Freude, Glück und Dankbarkeit, Hoffnung oder Erleichterung. Sie alle sind wesentlicher Bestandteil deines Lebens und zeigen sich auch in deiner Trauer. Sie alle sind unsere ständigen Begleiter, und das so wesentlich, dass wir sie nicht wie den Mantel beim Betreten eines Hauses abstreifen und erst vor dem Verlassen wieder anziehen können.
Ich öffne dir Raum
Du kannst dich kreativ mit dir und deiner Trauer auseinanderzusetzen – durch heilsames Schreiben, Malen oder kreatives Arbeiten mit unterschiedlichsten Materialien. Ich bringe Ideen und hilfreiche Methoden ein, um entsprechend deiner persönlichen Situation gemeinsam neue Perspektiven in den Blick zu nehmen.
Ich biete dir Halt
Du kannst dich mit deinen inneren Wurzeln verbinden. Wir finden heraus, wer und was dir in deiner Trauer ein Anker sein kann. So kannst du den Zugang zu deinen eigenen Ressourcen finden, entdecken, was dich stärkt, dich selbst zunehmend besser verstehen und für dich und deine Bedürfnisse sorgen. Du wirst lernen, mit dem Verlust, der neuen Situation und deiner Trauer umzugehen.
Ich schaffe dir Rahmen
So kannst du dir auch gute Zukunftsgedanken ermöglichen und dir erlauben, ihnen ganz geschützt freien Lauf zu lassen – wie klein und zaghaft, wie groß und wild sie auch immer sein mögen.
Du fühlst dich angesprochen?
Dann melde dich bei mir und wir schauen, wie ich dich begleiten kann.
Wir führen ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen.
Wenn wir das Gefühl haben, „das passt“, schließen wir eine vertragliche Vereinbarung.
Dann gehen wir los und ich begleite dich ein Stück auf deinem Weg.
